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Éphéméride du bien être

J’avais entrepris de lister les moments heureux de mon existence trouvant les autres trop envahissants, peut-être en raison d’un caractère chagrin ou d’une mémoire axée sur le négatif… Sans le savoir, en exécutant cette démarche, je rejoignais des pratiques de psychologie positive qui connaissent depuis quelques années un grand succès. (La méthode Coué, pourtant souvent moquée, était pionnière  en la matière.) L’un des exercices proposés implique d’évoquer, juste avant de s’endormir, trois moments agréables vécus…

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Le Paradis

Dans l’un de mes romans[1], je rapporte que lorsque j’étais enfant je m’interrogeais sur une possibilité de survie dans l’au-delà. J’envisageais que « l’après » serait conforme à ce que les gens croyaient de leur vivant : le néant pour l’agnostique, le jugement pour le croyant avec répartition en fonction des bonnes et mauvaises actions. (J’ignorais, alors, les autres religions ou croyances.) En fonction de cette hypothèse, j’accomplissais, chaque jour, une bonne action, visant ainsi l’option paradis. Un…

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